Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Nährstoffe, die viele gesundheitliche Vorteile bieten, darunter die Unterstützung der Herzgesundheit, die Förderung der Gehirnfunktion und die Bekämpfung von Entzündungen. Viele Menschen nehmen Omega-3-Ergänzungen, um ihre Gesundheit zu verbessern, fragen sich aber oft: Wie lange dauert es bis Omega-3 wirkt, und wie lange es dauert, bis diese ihre volle Wirkung entfalten. In … Wie lange dauert es bis Omega-3 wirkt? weiterlesen